Rozpoznanie własnego typu sylwetki to pierwszy krok do stworzenia dobrze dopasowanego stylu, który podkreśli atuty i zamaskuje ewentualne mankamenty figury. Świadome podejście do własnej budowy ciała pozwala mężczyznom wybierać ubrania, które naprawdę na nich dobrze leżą. Podobnie jak u kobiet, również męskie sylwetki można podzielić na kilka charakterystycznych typów, które determinują wybór odpowiednich ubrań. W tym artykule omówimy najczęściej spotykane typy męskich sylwetek oraz podpowiemy, jak dobierać stylizacje, które będą najlepiej współgrać z każdą z nich.
Podstawowe typy sylwetek męskich
Męskie sylwetki klasyfikuje się najczęściej według proporcji między szerokością ramion, klatki piersiowej, talii i bioder. Choć każdy mężczyzna jest wyjątkowy, większość sylwetek można przyporządkować do jednego z pięciu podstawowych typów, co znacznie ułatwia dobór odpowiedniej garderoby.
Typ sylwetki determinuje nie tylko budowa ciała, ale również rozłożenie tkanki mięśniowej i tłuszczowej, co sprawia, że ten sam mężczyzna może zmieniać swój typ sylwetki w zależności od stylu życia i aktywności fizycznej.
Sylwetka w kształcie litery V
Jest to sylwetka uznawana za idealną męską figurę. Charakteryzuje się szerokimi ramionami i dobrze rozwiniętą klatką piersiową, które zwężają się ku wąskiej talii i biodrom. Mężczyźni o takiej sylwetce zazwyczaj mają dobrze rozwinięte mięśnie górnej części ciała, co nadaje im atletyczny i proporcjonalny wygląd.
Jak ubierać sylwetkę V: Większość ubrań będzie dobrze leżeć na tej sylwetce. Warto jednak podkreślać jej atuty poprzez:
- Dopasowane marynarki i koszule, które podkreślą szerokie ramiona
- Spodnie o prostym kroju, które zrównoważą górę
- Koszule z poziomymi paskami w górnej części, które dodatkowo podkreślą szerokość ramion
Sylwetka prostokątna (atletyczna)
Ten typ sylwetki charakteryzuje się podobnymi wymiarami ramion, klatki piersiowej i bioder. Mężczyźni o takiej budowie mają zazwyczaj umięśnione ciało o stosunkowo prostych liniach, bez wyraźnego wcięcia w talii. Sylwetka prostokątna daje dużą swobodę w doborze garderoby, ale warto dodać jej nieco dynamiki.
Jak ubierać sylwetkę prostokątną:
- Ubrania z detalami na wysokości klatki piersiowej, które dodadzą sylwetce dynamiki
- Koszule z pionowymi paskami, które optycznie wydłużą sylwetkę
- Marynarki z lekkim wcięciem w talii, które nadadzą sylwetce bardziej dynamiczny kształt
- Unikaj zbyt obcisłych ubrań, które podkreślą brak wcięcia w talii
Sylwetka w kształcie litery A (trójkąt odwrócony)
Jest przeciwieństwem sylwetki V. Charakteryzuje się wąskimi ramionami i szerszymi biodrami oraz udami. Mężczyźni o takiej sylwetce często mają tendencję do odkładania tkanki tłuszczowej w dolnych partiach ciała, co wymaga przemyślanego doboru garderoby.
Jak ubierać sylwetkę A:
- Marynarki i koszule z poduszkami na ramionach, które optycznie poszerzą górną część ciała
- Wzory i jasne kolory w górnej części garderoby
- Ciemniejsze kolory od pasa w dół
- Unikaj obcisłych spodni, które podkreślą szerokość bioder
Mniej typowe sylwetki męskie
Oprócz trzech podstawowych typów sylwetek, wyróżnia się jeszcze dwa dodatkowe, które również są dość powszechne wśród mężczyzn i wymagają specyficznego podejścia do stylizacji.
Sylwetka owalna (okrągła)
Charakteryzuje się większą objętością w środkowej części ciała, szczególnie w okolicy brzucha. Ramiona i biodra są zazwyczaj węższe w porównaniu z obwodem talii. Odpowiednio dobrane ubrania mogą znacząco poprawić proporcje sylwetki owalnej i nadać jej bardziej zrównoważony wygląd.
Jak ubierać sylwetkę owalną:
- Wybieraj ciemne, jednolite kolory, które wyszczuplają
- Unikaj poziomych pasków i wzorów
- Noś koszule i marynarki z pionowymi paskami, które optycznie wydłużą sylwetkę
- Wybieraj spodnie o prostym kroju, które nie będą zbyt obcisłe
- Unikaj koszul wpuszczanych w spodnie, lepiej nosić je na wierzchu
Sylwetka w kształcie klepsydry (H)
Ten typ sylwetki charakteryzuje się podobną szerokością ramion i bioder z wyraźnym wcięciem w talii. Jest rzadziej spotykany u mężczyzn, ale niektórzy mogą mieć taką budowę ciała, która daje wiele możliwości w zakresie stylizacji.
Jak ubierać sylwetkę H:
- Korzystaj z dobrze skrojonych ubrań, które podkreślą proporcjonalną sylwetkę
- Możesz eksperymentować z warstwami, które dodadzą objętości
- Wybieraj marynarki i koszule, które podkreślą wcięcie w talii
Jak określić swój typ sylwetki?
Precyzyjne pomiary to klucz do rozpoznania własnego typu sylwetki i świadomego doboru garderoby. Aby prawidłowo określić swój typ sylwetki, warto wykonać kilka podstawowych pomiarów:
1. Szerokość ramion – zmierz odległość między najbardziej wystającymi punktami ramion
2. Obwód klatki piersiowej – zmierz na wysokości sutków
3. Obwód talii – zmierz w najwęższym miejscu, zazwyczaj na wysokości pępka
4. Obwód bioder – zmierz w najszerszym miejscu, zazwyczaj na wysokości pośladków
Porównując te wymiary, możesz określić swój typ sylwetki:
Jeśli ramiona są znacznie szersze niż biodra – sylwetka V
Jeśli biodra są szersze niż ramiona – sylwetka A
Jeśli wymiary są podobne, a talia wyraźnie węższa – sylwetka H
Jeśli wymiary są podobne bez wyraźnego wcięcia w talii – sylwetka prostokątna
Jeśli talia jest najszerszym punktem – sylwetka owalna
Uniwersalne zasady doboru garderoby
Niezależnie od typu sylwetki, istnieją pewne uniwersalne zasady, które pomogą każdemu mężczyźnie wyglądać lepiej i czuć się pewniej w swoich ubraniach:
- Dopasowanie to podstawa – nawet najdroższe ubrania będą wyglądać źle, jeśli są źle dopasowane
- Proporcje są kluczowe – dobieraj długość i szerokość elementów garderoby do swojego wzrostu i budowy ciała
- Pionowe linie wydłużają – pionowe paski, szwy i zapięcia optycznie wydłużają sylwetkę
- Poziome linie poszerzają – poziome paski i wzory dodają objętości
- Ciemne kolory wyszczuplają – czarny, granatowy i inne ciemne odcienie optycznie zmniejszają objętość
Poznanie swojego typu sylwetki to pierwszy krok do stworzenia garderoby, która podkreśli naturalne atuty i zamaskuje ewentualne mankamenty. Świadomy dobór ubrań może całkowicie odmienić wygląd mężczyzny i znacząco wpłynąć na jego pewność siebie. Pamiętaj jednak, że powyższe zasady są jedynie wskazówkami – najważniejsze jest to, abyś czuł się dobrze i pewnie w swoich ubraniach. Moda powinna służyć podkreśleniu indywidualności, a nie ograniczaniu jej sztywnymi regułami.